Boa noite minhas lindassssssss!
Venho contar que ENFIMMMMMM está vindo o resultado do shampoo Bomba!!!
Já fiz os 3 meses, 1 de descanso e agora voltei a usar.
A novidade é que vou começar a fazer vídeos, já tenho o meu canal no youtube e vou estrear-lo com o resultado do Shampoo Bomba!
Peço só um pouquinho de paciência pois tudo está sendo feito com muito carinho para vocês, e tbm pq estou em semana de prova! Semana que vem já consigo terminar e postar!
Então é isso, o RESULTADO FICOU INCRÍVEL....... SUSPENSE NO AR...........hehehehe!
Vai valer a pena a espera!
Beijos a todas!
terça-feira, 25 de setembro de 2012
terça-feira, 18 de setembro de 2012
3° Dia na linha.
Desde domingo voltei pra linha. Sem nenhuma escapulida!
Meu cardápio está sendo este:
Café da manhã:
2 fatias de pão integral light
1 fatia de peito de peru
iogurte light
Almoço:
Um sanduíche com:
2 fatias de pão integral light
1 hambúrguer feito na água
alface, tomate e mostarda
suco light ou refri zero
Lanche da tarde 1: 16:30
Frutas variadas(banana, morango, abacaxi, mamão, ameixa)
Escolho sempre 3 dessas.
Lanche da tarde 2: 20:15
1 copinho de salada de frutas.
Jantar:
1 Rap10 light
atum light
alface, tomate e mostarda
coca zero
E este está sendo o meu cardápio, e será até sexta feira dia de pesagem.
Preciso tomar mais água, pq esse tanto de fibra está me deixando entupida, si é que vcs me entendem..kkkk
Fibras ajudam o intestino a funcionar mas em excesso faz o efeito contrário.
Então é isso. Sexta venho com o meu peso novo.
Beijos!
Meu cardápio está sendo este:
Café da manhã:
2 fatias de pão integral light
1 fatia de peito de peru
iogurte light
Almoço:
Um sanduíche com:
2 fatias de pão integral light
1 hambúrguer feito na água
alface, tomate e mostarda
suco light ou refri zero
Lanche da tarde 1: 16:30
Frutas variadas(banana, morango, abacaxi, mamão, ameixa)
Escolho sempre 3 dessas.
Lanche da tarde 2: 20:15
1 copinho de salada de frutas.
Jantar:
1 Rap10 light
atum light
alface, tomate e mostarda
coca zero
E este está sendo o meu cardápio, e será até sexta feira dia de pesagem.
Preciso tomar mais água, pq esse tanto de fibra está me deixando entupida, si é que vcs me entendem..kkkk
Fibras ajudam o intestino a funcionar mas em excesso faz o efeito contrário.
Então é isso. Sexta venho com o meu peso novo.
Beijos!
domingo, 16 de setembro de 2012
Estou de volta!
Bom diaaaaaaaaaaaaa!
Gente, eu sei que estou sumida... Mas é que quanto chego ao meu peso ideal, não sei o que escrever aqui... Por isso eu ''sumo'', enfim. Voltei! E pq será? Pq engordeiiiiiii kkkkkk...
Cheguei ontem de manhã nos 56,200kg.... Estava me sentindo tão inchada, gorda, minha calça jeans está certinha! :/
Eu até gosto do meu bumbum e das minhas pernas com 56kg, mas a minha pancinha e minha mega bochecha saltam pra fora, não rola!
Então, sábado que vem dia 22/09 é o casamento da minha tia. Vai ser AQUEEEEEEEEELE casamento.
Já comprei o meu vestido ontem, e ele é MARAVILHOSOOOO fiquei encantada... Ele tem as costas pelada até lá embaixo, é longo, não tem decote na frente e a cor é um creme com dourado... Lindo de morrer.
Mandei justa-lo. Ele vai ficar bom mesmo emagrecendo, pois o que mais me incomodou vestindo ele foi a pancepis kkkkkkkk.
Então é isso, eu ia começar amanhã a minha dieta, mas chega! Tô uma bola! HOJE É O DIA!
Peso de hoje de manhã: 55,500kg Oi?
Não sei como emagreci de ontem pra hoje, mas isso me animou muito a iniciar.
Beijosssss!
Gente, eu sei que estou sumida... Mas é que quanto chego ao meu peso ideal, não sei o que escrever aqui... Por isso eu ''sumo'', enfim. Voltei! E pq será? Pq engordeiiiiiii kkkkkk...
Cheguei ontem de manhã nos 56,200kg.... Estava me sentindo tão inchada, gorda, minha calça jeans está certinha! :/
Eu até gosto do meu bumbum e das minhas pernas com 56kg, mas a minha pancinha e minha mega bochecha saltam pra fora, não rola!
Então, sábado que vem dia 22/09 é o casamento da minha tia. Vai ser AQUEEEEEEEEELE casamento.
Já comprei o meu vestido ontem, e ele é MARAVILHOSOOOO fiquei encantada... Ele tem as costas pelada até lá embaixo, é longo, não tem decote na frente e a cor é um creme com dourado... Lindo de morrer.
Mandei justa-lo. Ele vai ficar bom mesmo emagrecendo, pois o que mais me incomodou vestindo ele foi a pancepis kkkkkkkk.
Então é isso, eu ia começar amanhã a minha dieta, mas chega! Tô uma bola! HOJE É O DIA!
Peso de hoje de manhã: 55,500kg Oi?
Não sei como emagreci de ontem pra hoje, mas isso me animou muito a iniciar.
Beijosssss!
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