Gente, apareci!!!
Nossa, nem sei quanto tempo que não atualizo aqui... Sempre venho ver como vão vocês, mas nunca posto nada... Mas não é porque desandei a comer não viu gente?? kkkk. É por preguiça mesmo e falta do que dizer...
Bom, eu tô no processo de manutenção da minha R.A. Tô nesse processo desde janeiro de 2012, quando cheguei aos 52kg!!! Mas fiquei muito magra...
Eu gosto muito do meu rosto com esse pesinho, fica fininho, fininho, mas em compensação minha bunda e pernas SOMEM! Então resolvi pesar 55kg, ou 54,500kg no máximo, só pra ter uma folga...
Não fico muito buchechuda com esse peso, minha barriga fica super ok(afinal sou um pouco alta, 1,68cm) e não fico desbundada e nem com perna de vareta! kkkkk...
Nesse tempo pra cá(de janeiro de 2012 a março de 2013) já cheguei a pesar 58kg uma vez! Surtei!
Mas logo voltei pros 55kg... Eu passo a semana na linha e no fds como de tudo e bebo!
Mas tento não desandar a comer em todas as refeições, só no jantar pq sempre saio com o namorado e amigos. E se eu começo a liberar geraaal no fds em todas a refeições, chega segunda feira eu não consigo voltar pra linha de uma vez, ai já viu né?!
Hoje mesmo é segunda e eu tô aqui me afogando na água e comendo que nem uma lady pra eliminar os excessos do findi. Esse findi eu consegui seguir o meu propósito e comi muito a noite, mas me segurei durante o dia no café da manhã, jantar e lanche da tarde.
Óbvio que certas coisas que aprendi com a R.A eu não deixo de seguir nem quando libero geral nos jantares do findi, como por exmplo: Não tomar nenhum refri normal, só zero, não tomar drinks com açucar, escolher as coisas menos gordurosas pra comer, e etc...
Nas segundas não me peso pq é puro inchaço e retenção de líquidos.
Sempre me peso nas terças, pra ver se tenho que eliminar algumas gramas(as vezes 1kg ou 2kg, acontece... kkkkk) e depois me peso na sexta pra ver se consegui eliminar tudo, pra poder liberar no findi novamente... Se eu não consigo eliminar o que ganhei no findi passado, eu continuo na dieta no findi... Mas sem neuras!
Então é isso pessoal! Amanhã venho pra contar quanto ganhei de presente desse findi! kkkkkk... Vou tentar aparecer mais por aqui! Depois posto umas fotos minhas pelo celular!!!
Desculpe o tamaaaanho do post!
Beijos a todas e um beijo especial pra Denise Augusto, que sempre é muito carinhosa no face comigo e se preocupou com o meu sumiço aqui no blog, beijos flor!!!
oi linda que saudades de vc... não some bjs saudades
ResponderExcluirOi floooor
ResponderExcluirBom que apareceu 'margarida'
Bjooos
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
Sumida.... parabens por conseguir manter.. tb to fazendo desse jeito no final de semana, e somente em um dia....
ResponderExcluirUm abraço
Um bjão enorme pra vc tbem!
ResponderExcluirVc é linda e determinada,uma inspiração pra mim.Adoro seu blog.
Denise Augusto
ExcluirGostei do post! Estou perto do meu peso ideal e fico preocupada em como será a manutenção. Parabéns pelo sucesso! Beijos
ResponderExcluir