Cheguei no meu peso ideal e estou mantendo da seguinte forma: Durante a semana como tudo certinho, como se estivesse de dieta mesmo. E aos fds como oque quero!
Óbvio que não vou comer: 2 pães no café da manhã, almoçar um pratão e repetir, passar a tarde toda beliscando e comendo porcarias, e a noite comer até estribuchar. NÃO MESMO!
Normalmente mantenho a linha durante o dia no fds, e a noite como pizza ou hamburguer ou saio e bebo se quero... As vezes tomo sorvete ou açai(AMO) durante a tarde no lugar do lanche da tarde... E por ai vai... vou controlando... Isso ta dando certo pra manter, mas durante a semana tenho MESMO que comer certíssimo porque se não, já era!
Então é isso meninas, caso eu extrapole, engorde, aconteça algo importante e diferente em minha vida eu volto aqui no meu cantinho. Mas continuo acompanhando vocês sempre!!!
Beijos LIGHT!
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Beijos... a gente sente falta das suas postagens!
ResponderExcluirMas volta mesmo, hein!
Fê, sua linda!!! Que maravilha saber que chegou lá!!! Parabèns mesmo!!! Sonho!!! Sinto sua falta por aqui. Um bjo e ótimo dia
ResponderExcluirSua linda querida, que saudades de vc!
ResponderExcluirQui feliz que fiquei sabendo que chegou no seu peso, vc mereceu! E linda está na sua manuenção, tô muito muito mesmo orgulhosa de vc!
Vc viu o negócio do salão, tb tô bem empolgada, menina, quando tiver novidades eu aviso tá!
Bjoca grande e não some! Precisamos ainda muito de vc!
oie
ResponderExcluirqueria tbm estar na manutenção do pesoo
mas eu chego la
bjaooo
Sabe eu conheço uma mulher que faz anos que emagreceu e ela diz que mantém o peso assim, dieta durante a semana e se libera um pouco mais para as comidas no final de semana ou em uma ocasião especial.
ResponderExcluirOu seja, agora que você atingiu a tua meta, você está no caminho certo para se manter assim! te desejo muito sucesso ;) beijoss
Oie... nossa seu blog me motivou muito.
ResponderExcluirSou nova nessa cominhada. PArabens viu!
Tudim de bom seu cantinho.
Bjao
Te sigo