Boa noite a todaaaas!!!
Hoje tô chatiada... Durante o dia fiz tudo bonitinho mas indo pra faculdade dentro do carro comi um pouco de Doritos, afffff que raiva!!! Foi pouco, não chegou a ser nem a metade do pacote mas mesmo assim! Ô RAIVA!
Chegando em casa jantei: Um pão árabe, aqueles que parecem panqueca... Passei patê de frango, pus alface, tomate, mostarda e ketchup. SE NÃO TIVESSE COLOCADO 2 COLHERES CHEIAS DE PATÊ ESTARIA TUDO LINDO mas a gorda não! Lota de patê! AAAAAAAAAAAAH! Tuuudo bem... Amanhã será um novo dia e eu vou fazer BONITO! Bonito não, LINDO! Eu dou a minha palavra a vocês que vou fazer lindo! Tropecei, mas não caí!
Agora falando sobre o aparelho elíptico, meninas..... Eu infelizmente não gostei =( . Achei muito cansativo!
Muito mesmooo... Só consegui ficar 20 minutinhos e quase morrendoo! Mas ele é bem melhor pois trabalha muito os musculos, senti bastante isso. Porém, eu marcaquei as calorias, perco 5 calorias por minuto e já na esteira perco 8 calorias. Então acredito que vou seguir na esteira, mas não vou desistir do elíptico.
Mudando de assunto, outra notícia ruim... Meu pé direito está doendo muitooooooooo! Sempre que coloco o tênnis já começa a dorzinha, quando começo a caminhar encomoda mais, quando corro é insuportável!
Mas acho que já sei oque está acontecendo... Meu tênnis é um Nike Shox e ele não é nada indicado para corrida... Vou trocar de tênnis pra ver se melhora. Outra coisa que reparei é que com o pé direito eu piso meio torto quando corro mas isso pq pra mim fica mais confortável, acredito que isso tenha agravado o problema mais ainda! Bom, por conta disso parei de correr mas continuo a malhar muito e caminhada por 1 hora, vou descançar bastante nesse findi e trocar meu tênnis!
Então é isso meninas, amanhã não sei se vou postar porque as minhas sextas sempre são de diva!
Amanhã irei a academia, hidradar o cabelo, seca-lo e o mais difícil: Decidir quais roupas vou usar no findi todo e preparar a minha mala, nesse findi tem festa em um sítio e devo dormir lá, ai já viram né!
Estou preparando o post sobre minha musa inspiradora, já já vcs vão conhece-la =)
Um beijo a todas!
bom final de semana querida.
ResponderExcluirbjinhos
Oieee querida espero que consiga, encontrar um tenis bem legal, por que sentir dor ninguem merece, e nada de raiva por ter comido o doritos, o jeito e se deu a deslizada e voltar rapidinho pra linha, beijosss lindo final de semana.
ResponderExcluirOi Fernanda!
ResponderExcluirEsse lance do tênis é legal vc trocar mesmo, pq um probleminha pode virar um problemão! rs
Ótimo fds! Boa festa!
Bjokas
Ah , adoro quando encontro conterraneas nop blogsfera...
ResponderExcluirMenina, e que história bacana a sua, como vc mudou.. ainda faço um post desses, com diferença em peso e balança..
Beijocas e quero fazer parte do teu grupo.ja estou te seguindo.. espero ter mt oque conversar com vc.
Aline Cristina.
negrabelissima.blogspot.com
Oi lindona!
ResponderExcluirDEslizes acontecem mas, não desanima!
Ótimo final de semana.
beijos
Oi Fê, pequenos deslizes fazem parte, não se desespere!!! Vai com tudo se divertir nessa festa! Quem mr dera poder fazer as malas agora e cair na folia!!! Hehehe bjs e curta seu findi
ResponderExcluireu tento alternar o eliptico com esteira pq nele os musculos são mais exigidos e na esteira eu suo mais hahahaha
ResponderExcluirmenina, eu fiquei com dor insuportável no pé na minha ultima aula de spinning... na próx tenho q reparar direito pra ver se acontece de novo e tentar mudar pq olha... não foi facil!
e pra corrida é melhor um tenis específico mesmo
se não bye bye articulações mais pra frente!
bjos bjos
ótimo finzinho de sexta pra você
Não fica assim flor, essas tentações acontecem na vida da gente, afinal somos humanas né, que bom que pudéssemos controlar nosso impulsos...
ResponderExcluirMas tu ta tão focada que esse pequeno deslize não vai afetar em nada teu peso....
beijos
Essas coisas acontecem e não vai ser um deslize q vai te tirar do prumo!
ResponderExcluirQto eo eliptico, acho q devo ser a única q adora ele kkkkkk
Bjsss
Adorei conhecer a sua história e ver o seu antes e depois, uma grande inspiração.
ResponderExcluirGrande beijo!