quarta-feira, 19 de outubro de 2011

TPM!!! + Academia nova!!!

Bom dia meninas!!!!

Hoje é o primeiro dia de academia.. vou de tarde, e depois conto pra vocês como foi. =D


Minha R.A está ótima..... Mas a minha TPM, meu DEUSSSSSSS! Acho que nunca ficou tão forte assim, estou irritadíssima, vontade de socar um.. kkkkkkkkkkkkk..
Coitado do meu namorado, ele que acaba sofrendo com isso... (mas tem que aguentar kkk).
A dona M está vindoo, até o fds ela da as caras --'

Ontem fiz a avaliação física e foi tudo ótimo, o Dr. me parabenizou pelos quilos que perdi ao longo da minha R.A que no total foram: 18kg... (comecei com 77kg e agora estou com 58,900kg) E disse que eu não deveria me preocupar com a balança mais, mas sim com diminuir o meu percentual de gordura e troca-la por massa magra. Ele disse que a massa magra pesa muito mais por isso eu posso ganhar peso mas irei perder medidas e gordura, disse também que se eu me alimentar corretamente e pegar firme na academia em 3 meses consigo diminuir tranquilamente 3% do percentual de gordura do meu corpo, ou mais!
Disse a ele que tirei fotos e daqui a três meses tirarei novas fotos e se eu seguir tudo certinho e não ver resultado no meu corpo, eu mato ele! kkkkkkkkkkkkk.. (Olha a TPM denovo)

Genteee, eu nunca fui uma mullher que se preocupa com celulites, por INCRÍVEL que pareça, pra mim se eu estivesse magra estava ótimo! Agora que estou ''magra'' e tirei essas fotos ontem, ví minha bunda...... Parece que ela foi pra guerraaaaaaaaaaaaaaa, e tomou MUITOS tiros! kkkkkkkkkkkkkkkk.. A flacidez e gordura localizada estão me encomodando, até que a flacidez não é tanta, mas a pancinha...........
Ontem quando eu estava montando a minha ficha com o professor, coloquei 4 barras de 10kg no aparelho pra malhar bunda e a parte posterior das cochas kkkkk. Ele até estranhou, achou muito mas eu disse: Não, tá ótimo assim.
Mas está mesmo, eu tenho muita força nas pernas por conta dos 4 anos que fiz de natação.

Bom meninas, acho que falei demaissssss! Vou almoçar uma comidinha da vovó hoje, mas beem pouquinho... Vou baixar umas músicas novas pro meu mp4 pra ir pra academia, aah já ia me esquecendo!
Começarei a treinar corrida tbm! Yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! Adoroooooooo!

Vamooooo que vamoooooooo, força na perucaaaaaaaaaaaaaaa !
Beijos no s2 de cada uma!

13 comentários:

  1. passando para dar um beju to sem paciencia de escrever hj kkk mas beijosssssss

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  2. eu tb começei a correr rsrs to super feliz to correndo 30 minutos, pra quem não conseguia mais de 5 ta ótimo.
    nossa 18kg que vitória em, parabéns.
    Meu professor vive brigando comigo por que quero emagrecer logo, ele fala que eu estou perdendo medidas e ganhando massa e isso é ótimo, mas como eu sou teimosa isso não entra na minha cabeça eu quero por que quero chegar nos 55kg. logo.
    bjinhos boa quarta.

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  3. ai amiga então eu to no caminho certo por que percebo que estou ficando durinha e esses dias um short 38 me serviu e ele só me servia quando eu pesava 60kg. ou seja, estou mais pesada mas com o corpo nas mesmas medidas de quando eu pesava 60kg. o dificil é nunca colocar boas noticias no blog né tipo hoje eu me pesei e emagreci 1kg. nossa nem 100gramas eu to emagrecendo ultimamente. hehehe

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  4. Oi Fê, td bem? Parabéns por sua vitória!!! Vc tá mesmo linda!!! Pq não postou as fotos??? rs A gente adooora ver um antes e dps!!! Parabéns por sua determinaçào!!! Bjks e valeu pela força

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  5. Olá Fernanda

    Adorei encontrar vc aqui na blogolândia. Sou Kinha do blog AMIGA DA MODA e vim conhecer seu espaço. Gostei e já estou te seguindo. Vou aguardar a sua visita e ficarei feliz se me seguir também.

    Bjooooooooooooo......................
    www.amigadamoda1.com

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  6. oie flor
    espero que tenha gostado da academia nova
    bjs

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  7. Menina, que legal hein?! Começamos a RA com quase o mesmo peso e estamos na mesma faixa agora tbém... \o/
    Tbém estou sentindo que preciso de academia. Mas aqui onde moro não tem e pra ir pra cidade vizinha sempre não estou muito empolgada, sabe?! Então estou apostando nas caminhadas mesmo.
    Espero que vc tenha gostado da academia!
    Bjus

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  8. oi minha linda nos duas começamos na academia ontem hehehe, nem me fala em celulite e flacidez, depois de 35kg a coisa pego por aqui heheeh...então somo duas marido sofre com a minha tpm heheh, mas sabado a minha já foi embora hehehe, depois tambem quero ver o antes e depois hein...beijocas!

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  9. Oiee

    aaaiiii TPM é complicadíssima demais... quando estou muito 'atacada' eu fico quieta no meu canto , pois se abrir a boca já viu... só abobrinhas! hahaahah

    18kg eliminados!? nossa, que guerreira! parabéns \o/

    quero estar nessa meta logo logo heueheuhu

    bjos bjos

    ótima quinta pra você

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  10. Oiii

    Que legal,emagrecer fazendo a.f faz muito bem a saude, e devagar vc vai trocando por massa magra...E vai ficar ainda melhor.

    Beijos

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  11. Fêêêê, vc rejuvenesceeeeeeeu muuuuito, tá muuuuuuito gataaaaa!!! Eu ainda não tinha visto a sua footo de antes e depois!!! Parabéns, continue firme!!!

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  12. Ameiii seu blog, ja li todo ele, nossa você ta linda, quanta determinação parabéns!!!

    Quanto tu tem de Altura????

    beijos

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