Ontem foi o dia 1/47 e foi um ótimo dia!!!
Ontem fiz uma pequena loucura por conta da raiva que eu estava de ter engordado 1,200kg no findi..
Fui a academia 2 vezes!!! Uma de manhã fiz 1 hora de esteira e a tarde fiz mais 1 hora de esteira e malhei muito!
Total: 2 horas de esteira + malhação + R.A + fome!!!! = menos 700gramas de ontem pra hoje!
Gente, por conta desse tanto de atividade física fiquei com uma fomeeeee de leão!!!! E olha que comi tudo certinho... de 3 em 3 horas! Mas valeu a pena, ver menos 700gramas na balança hoje de manhã foi LINDO!
A noite venho contar pra vocês como está sendo o meu dia 2/47! Até agora está tudo bem, espero resistir as tentações restantes do dia... Beeeeeeeeeeeeeijos!
Fê perdeu muito para 1 dia, tu é muito determinada eu nem imagino malhar 2 horas....
ResponderExcluirFlor não te mata tanto, tu já ta linda e esse pouco de peso que tu quer perder tenho certeza que irá conseguir...
beijão
Nossa amiga,eu queria ter essa disposição,mas eu acho que eu melhorei bastante,hoje caminhei 1hora e fiz 30min de bike,semana que vem eu pretendo me matricular em uma academia,eu quero te parabenizar pela sua determinação,você é minha inspiração!bjks
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