Bom diaaaaaaa!!!!
Dei uma sumidinha mas já tô de volta!
Meninas, xô contar pro cês como foi semana passada a tal da dieta dukan.
Então, a dieta é ótima! Adorei, não passamos fome mas sim algumas vontades... Mas gostei do resultado: menos 1,300kg em 3 dias.
Poderia ter sido mais, mas eu estava super inchada por conta da dona M que estava chegando...
Mas a lezada aqui botou tudo a perder no fds.... Comi que nem uma loucaaaaa! E bebi demaisssssss! Domingo comi até passar mal! Nem consegui dormir direito...
Resultado voltei pros 57,500kg na segunda...
Mas ai a dona M chegou e aos poucos vou desinchando, voltei com a dieta dukan e tô fazendo caminhada!!! Resultado: De ontem pra hoje menos 700g na balança! \o/ Agora é seguir com foco e no fds não jacar com alimentos não permitidos! Vou comprar e fazer várias coisinhas que estou liberada!
Tirei minhas medidas tbm, pq dizem que a dukan vc pode não perder muito peso na balança mas as medidas diminueem.
Então é isso, volto sexta com a pesagem nova..... Ótima semanaaaaaa!!!
Bjubju
É isso ai Fe!!!
ResponderExcluirAs vezes nos caimos mas o importante é levantar!!!
Que bom que a dieta deu resultado pra voce!
Se dá certo,o negocio e continuar ne?!
Força e foco!
Bjusss
Parabéns Fernanda..
ResponderExcluirInfelizmente eu não consigo fazer a Dukan nem a Atkins, mas as duas dão resultados maravilhosos.
Beijos e até
oi lindona..obrigada pelas felicitações..ahhh se eu tivesse nos 57 eu ia soltar fogos de artificiooooo..vc deve estar magrinha ja..mas cada um sabe aonde quer chegar ne..entao vamo que vamoo emagrecer
ResponderExcluirbjao
que otimo flor é isto ai continue que tudo dará certo bjs
ResponderExcluirDukan é demaaaais! Se eu não tivesse comido um boi pela perna no final de semana seria bem melhor!!!
ResponderExcluirRecomeço tbém!
Vamos forte!
Dá certo hein?!
ResponderExcluirA dona M sempre vem pra bagunçar td!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bjoo
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
Tirando o fim de semana, o seu resultado foi bom =) Agora é voltar à linha e logo logo já eliminou tudo outra vez
ResponderExcluirBeijos
UAU! QUE DELICIA EM?! PARABENS!
ResponderExcluirMeu Deeeeus, essa dieta é milagrosa mesmo! rs
ResponderExcluirTodo mundo ta emagrecendo pra caramba com ela...eu quero também! rs
Parabéns pelo esforço, continue assim...
bjs
Eu to louca pra começar essa dieta dukan, mais ta me faltando coragem! hehehe
ResponderExcluirbjjss
Oiii
ResponderExcluirMais uma "dukaina", boa sorte, espero que daqui pra frente vc consiga manter o foco.
Bjs
Adorei o blog!!!
ResponderExcluirVou seguir suas dicas, pois também estou na luta contra a balança e preciso de incentivos como o seu.
Bjus!!!
http://colorindoa-vida.blogspot.com.br/
Meninaaaaaaaaa é duro os fds né?
ResponderExcluirColocamos tudo a perder!
Mas ctza que esse será diferente!
Forçaaa!
bjos
Fêê estava atrasada nas suas publicações, mas ja coloquei em ordem.
ResponderExcluirprimeiro: você estava lindissima na virada, que saia linda! Amei
segundo a Dukan oferece resultados rapidos, to pensando seriamente em começar! =D
Tenho o livro, mas so enrolo pra ler, hahaha
beijos querida