terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Dando as caras =D

Bom diaaaaaaa!!!!
Dei uma sumidinha mas já tô de volta!

Meninas, xô contar pro cês como foi semana passada a tal da dieta dukan.
Então, a dieta é ótima! Adorei, não passamos fome mas sim algumas vontades... Mas gostei do resultado: menos 1,300kg em 3 dias.
Poderia ter sido mais, mas eu estava super inchada por conta da dona M que estava chegando...
Mas a lezada aqui botou tudo a perder no fds.... Comi que nem uma loucaaaaa! E bebi demaisssssss! Domingo comi até passar mal! Nem consegui dormir direito...
Resultado voltei pros 57,500kg na segunda...

Mas ai a dona M chegou e aos poucos vou desinchando, voltei com a dieta dukan e tô fazendo caminhada!!! Resultado: De ontem pra hoje menos 700g na balança! \o/ Agora é seguir com foco e no fds não jacar com alimentos não permitidos! Vou comprar e fazer várias coisinhas que estou liberada!
Tirei minhas medidas tbm, pq dizem que a dukan vc pode não perder muito peso na balança mas as medidas diminueem.
Então é isso, volto sexta com a pesagem nova..... Ótima semanaaaaaa!!!

Bjubju

14 comentários:

  1. É isso ai Fe!!!
    As vezes nos caimos mas o importante é levantar!!!
    Que bom que a dieta deu resultado pra voce!
    Se dá certo,o negocio e continuar ne?!
    Força e foco!
    Bjusss

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  2. Parabéns Fernanda..
    Infelizmente eu não consigo fazer a Dukan nem a Atkins, mas as duas dão resultados maravilhosos.
    Beijos e até

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  3. oi lindona..obrigada pelas felicitações..ahhh se eu tivesse nos 57 eu ia soltar fogos de artificiooooo..vc deve estar magrinha ja..mas cada um sabe aonde quer chegar ne..entao vamo que vamoo emagrecer
    bjao

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  4. que otimo flor é isto ai continue que tudo dará certo bjs

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  5. Dukan é demaaaais! Se eu não tivesse comido um boi pela perna no final de semana seria bem melhor!!!
    Recomeço tbém!

    Vamos forte!

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  6. Dá certo hein?!
    A dona M sempre vem pra bagunçar td!
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Bjoo

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  7. Tirando o fim de semana, o seu resultado foi bom =) Agora é voltar à linha e logo logo já eliminou tudo outra vez
    Beijos

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  8. Meu Deeeeus, essa dieta é milagrosa mesmo! rs
    Todo mundo ta emagrecendo pra caramba com ela...eu quero também! rs
    Parabéns pelo esforço, continue assim...
    bjs

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  9. Eu to louca pra começar essa dieta dukan, mais ta me faltando coragem! hehehe
    bjjss

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  10. Oiii

    Mais uma "dukaina", boa sorte, espero que daqui pra frente vc consiga manter o foco.

    Bjs

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  11. Adorei o blog!!!

    Vou seguir suas dicas, pois também estou na luta contra a balança e preciso de incentivos como o seu.

    Bjus!!!

    http://colorindoa-vida.blogspot.com.br/

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  12. Meninaaaaaaaaa é duro os fds né?
    Colocamos tudo a perder!
    Mas ctza que esse será diferente!
    Forçaaa!
    bjos

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  13. Fêê estava atrasada nas suas publicações, mas ja coloquei em ordem.
    primeiro: você estava lindissima na virada, que saia linda! Amei
    segundo a Dukan oferece resultados rapidos, to pensando seriamente em começar! =D
    Tenho o livro, mas so enrolo pra ler, hahaha

    beijos querida

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