segunda-feira, 25 de junho de 2012

Confusa com a balança + Pensamentos sabotadores

Bom dia lindinhas!
Tô um tanto confusa com a balança...
Fui até a casa da minha avó sexta passada, e resolvi me pesar lá na minha antiga balança.
Antes era lá que eu me pesava todos os dias, pois eu sempre morei lá.

E pra minha surpresa ela estava marcando um peso bem diferente e menor, do que a minha nova balança. Uma diferença de 2kg.... Lá ela estava indicando 53,300kg e a minha nova 55,300kg.
Vai entender, mas de qualquer forma não estou pesando os meus 52kg.

E esse fds, comi igual a um leitão!
E pensamento sabotadores estavam reinando aqui na minha cabecinha... Eu hoje não estava afim de fazer dieta, tanto é que comi pão francês no café da manhã e 2 colheradas de bolo do casamento que sobrou.

Minha mãe voltou de lua de mel, e trouxe bombons lá de Gramado.
E saber disso, saber que eu ia comer esses bombons, me fez ter esses pensamentos sabotadores:
'' Pra que fazer dieta essa semana se eu sei que vou comer bombom?''
'' Eu tô bem assim, não preciso de pressa pra emagrecer!''

E vendo o Bem Estar, me animei de novo! Mesmo tendo começado o dia mal, eu vou compensar!!!
E vou comer bombom sim, mas só UM!

Estou querendo eliminar o carboidrato do almoço, e só deixar de carboidrato verduras e legumes!
No café da manhã, lanche da tarde e jantar só carboidratos de de frutas e pão integral!

E vamo que vamooooooooooooooooooooooo!

Ah! Só pra constar.... TPM vem essa semana, tomara que venha mais fraca.
Beijos!

7 comentários:

  1. Eu tbém assisti Fernanda!
    Realmente temos que nos motivar menina, tô iniciando um desafio pessoal de um mês!!!! Chega de blablá!!!!!! Vamos agir, moderação é a palavra!!!! Bjocas

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  2. O problema não é o bombom e sim a quantidade. Eu compulsiva do jeito que sou prefiro nem começar kkkkk. Tbm to evitando muito carboidrato essa semana. Beijooos linda

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  3. ahahaha
    pensamentos sabotadores aqui tbm ehehe
    mas nao vamos deixar eles nos dominar
    um bombom nao tem problema
    nao pode comer a caixa toda
    ahaha
    ótima segunda amiga
    beijo

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  4. ahuahuhahauhauhuahuahuahuahuaha
    Eu ri dos seus pensamentos sabotadoress!
    Mas agora é ter força rpa continuar animada!
    bjos

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  5. Oiiee Fernanda!
    Ualll Bom bom de gramada é um sow de delíciaa...
    Mas vc está certinha... vai comer, mas na quantidade certa!
    Beijos e ótima semana!

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  6. cuidado com esses pensamentos sabotadores
    e é bom q vc tenha consciencia q sao sabotadores meeeesmo.
    num é pq vai fazer uma excessão um ou outro dia q a semana td tem q virar pastel, né

    e é normal as balanças oscilarem assim mesmo
    na da academia eu peso mais d 1kg a mais q a d casa tb. por isso q é bom pesar sempre na mesma pra manter um padrao

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  7. Ô lindona, você já chegou uma vez em seu objetivo, e está muito perto de chegar novamente, e sabe melhor do que ninguém onde esses pensamentos sabotadores nos levam não é mesmo?
    Força, você é muito mais forte do que esses pensamentos.

    Estamos aqui pra te apoiar.
    beijos

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