Bom dia meninas!!!
Meu fds teve coisas ruins e boas....
Coisas boas: Fiz caminhada alternada com corrida por 1 hora no sábado, e me controlei em algumas refeições.
Coisas ruins: Nas refeições que não me controlei eu jaquei feioooooo! Comi muita porcaria meninas, estou decepcionada comigo mesma. Não vou citar cada coisa que comi aqui pra não influenciar ninguém.
Mas não importa! Eu vou vencer essa semana e no fds que vem também vou me controlar muito mais!
E é isso ai, já retomei minha R.A e vamo q vamoooooooo!
Beijos!!!
Vamooos que vamoooos lindaaa!! Foco sempreee, força! Estou com vc :)
ResponderExcluirTbm já retornei com minha RA. Vamos la que a gente consegue sim..uma semana perfeita mais um findiii perfeito tbm..
ResponderExcluirPreciso ser mais determinadaaa..quero ver logo os 50 e não faço nada pra mudar
bjaoo
Aimmm amiga, que droga né... Estamos no mesmo barco!
ResponderExcluirMas é pra frente que se anda e vambora queimat td que adquirimos nesse findi gordo, né!?
Flor uma linda e light semana!
Bjks
Vamso lá Fer! Essa semana quero ser mais focada na AF!
ResponderExcluirbjo
esse fds tb nao foi o melhor do mundo pra mim... foi igualzinho a vc. em algumas refeições eu fiz td direitinho, em outras eu enfiei o pé na jaca. =(
ResponderExcluire eu tava fazendo td certo!!!!!!
mas nao vo desistir d mim mesma, e hj é um novo dia e HOJE eu vo aguentar e me controlar.
Oii
ResponderExcluirO fim de semana é um dos vilões da nossa R.A, mas o que importa é não desistir e seguir em frente, para chegarmos em nosso objetivo.
Beijos
http://fofinhachega.blogspot.com
Isso mesmo Fê, agora é olhar pra frente e manter a linha. Te desejo uma semana maravilhosa e light! Bjks
ResponderExcluirOi flor não fica assim, está semana vc já recupera o prejuizo. Bjsss e boa semana light
ResponderExcluirÉ assim que se fala. Nada de se deixar abater. Essa semana nós vms arrasar!!!Bjks
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